Yoga Pachamama avec Anaïs

à Nyon et Genève

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Que tu sois un/e yogi/ni expérimenté/e ou qui est tombé/e ici par hasard, je t’invitie à me rejoindre et découvrir l’expression et la liberté du mouvemement que procure la pratique du yoga.

Je partage ma passion pour la pratique de yoga sous formes diverses telles que la méditation, la pratique d’asanas, à travers les retraites de yoga ou encore des ateliers à thèmes. Je propose également la technique AromaTouch qui est un soin énergétique visant à ré-équilibrer tes énergies pour te recentrer. Pour en découvrir davantage, je t’invite à parcourir mon site et découvrir ce que je te propose!

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Cours en plein air

Bouger en conscience

Voici un aperçu de ce qui t’attend durant mes cours:

  • Ouverture par la méditation
  • Pranayama, exercices de respiration
  • Apprendre à mettre une intention particulière à chacune des pratiques
  • Asanas, echaînements de postures de yoga
  • Mouvements en pleine conscience
  • Cultiver la présence
  • Force et mobilité
  • Flexibilité et agilité
  • Relaxation profonde
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Vivre un moment de partage

Découvrir le yoga autrement à travers des ateliers à thèmes et des retraites le temps d’un week-end au coeur de la nature afin d’approfondir sa propre pratique du yoga.


Je tenais à te remercier pour les cours que tu donnes. C’est vraiment très agréable et j’ai beaucoup de plaisir à venir

— Morgane